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Video otras técnicas para control del estrés: yoga para principiantes

  1. Material de Apoyo - Aplicación de estrategias de autocuidado para la asistencia de personas
  2. Video otras técnicas para control del estrés: yoga para principiantes

 En este recurso se aborda una de las técnicas para el control del estrés:

  • Video de yoga para principiantes.
Haga clic en el enlace Video otras técnicas para control del estrés: yoga para principiantes para abrir el recurso.
Actividad previa Video otras técnicas para control del estrés: Pilates para principiantes
Siguiente actividad Recurso didáctico no. 9: Técnicas de respiración.

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