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Respiración consciente
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Salud Cultura y Artesanías
Material de Apoyo - Técnicas de automasaje relajante para el cuidado y bienestar personal
Temas a tratar:
Respiración consciente
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Requisitos de finalización
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Respiración consciente - versión PDF.pdf
Video 1. Técnica de respiración diafragmática.mp4
Video 2. Técnica de respiración consciente.mp4
Video 3. Técnica de respiración Alterna.mp4
Actividad previa
Recurso didáctico n 10. Técnicas de respiración consciente
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Recurso didáctico n 1. Parte I: Anatomía y fisiología asociada al masaje relajante
Recurso didáctico n 2. Parte II. Anatomía y fisiología asociada al automasaje relajante
Recurso didáctico n 3. Anatomía - zonas de precaución
Recurso didáctico n 4. Efectos fisiológicos del automasaje relajante
Recursos complementarios n 1
Recurso didáctico n 5. Técnicas asépticas
Recurso didáctico n 6. Materiales para limpieza y desinfección
Recurso 7. Estiramientos y movilización
Recurso didáctico n 8. Higiene Postural
Recurso didáctico n 9. Respiración consciente
Recurso didáctico n 10. Técnicas de respiración consciente
Recurso didáctico n 11. Espacio físico
Recursos complementarios n 2
Recurso didáctico n 12. Fundamentos generales
Recurso didáctico n 13. Beneficios del automasaje
Recurso didáctico n 14. Fundamentos técnicos
Recurso didáctico 14.1 Resumen de fundamentos técnicos
Recurso didáctico n 15. Cosmetología para automasaje relajante
Recurso complementario n 3
Recurso didáctico n 16. Técnicas manuales básicas
Recurso didáctico n 17. Técnicas manuales.
Recurso didáctico n 18. Accesorios o elementos complementarios
Recurso didáctico n 19. Protocolo de automasaje relajante
Recurso didáctico no 20 (vídeo) Técnicas de automasaje relajante para el cuidado y bienestar personal
Recurso didáctico no 21 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en pies.
Recurso didáctico no 22 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en piernas.
Recurso didáctico no 23 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en muslos.
Recurso didáctico no 24 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en glúteos.
Recurso didáctico no 25 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en abdomen.
Recurso didáctico no 26 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en manos.
Recurso didáctico no 27 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en antebrazo.
Recurso didáctico no 28 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en brazo.
Recurso didáctico no 29 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en la parte baja de la espalda.
Recurso didáctico no 30 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en la parte superior de la espalda.
Recurso didáctico no 31 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en cuello.
Recurso didáctico no 32 (vídeo) Técnicas de automasaje, con y sin elementos complementarios, para la relajación en rostro y cabeza.
Recurso didáctico 33. Recomendaciones de técnicas de automasaje
Recurso didáctico 34. Recomendaciones de técnicas de automasaje para el estreñimiento
Recurso didáctico 35. Recomendaciones de automasaje para dolores de cabeza
Siguiente actividad
Recurso didáctico n 11. Espacio físico